【LIGHTHOUSE TOKYOヨガイベントのお知らせ】✨
この秋、LIGHT HOUSE TOKYOにてヨガイベントを開催致します！
テーマは
『〜柔軟性×体幹強化でしなやかな強い心身を養うヨガ時間〜』
身体をしなやかに整え、深いリラクゼーションへと導くヨガの時間。
柔軟性×体幹強化で身体のパフォーマンスを向上する動きと、仰向けで行う瞑想であるヨガニドラで心身をリセットするひとときを体験いただけます。
🌿【日時】
11月7日（木）18:00-19:00
🌿【参加費】
会員価格：3,000円
非会員価格：5,000円
🌿【持ち物】
動きやすい服装、お水、タオル
🌿【インストラクター】
江端あすか
@asukaebata_yoga
🌿【ご予約方法】
会員様
①https://lighthousetokyo.hacomono.jp/reserve/space/MYQVVR0L
②ジム受付にて口頭で予約
お一人でのご参加はもちろん、同僚やご友人とのご参加も大歓迎です✨
一緒に心と体を整える特別な時間を過ごしませんか？
ご参加お待ちしております！